Uống trà thế nào để sống thọ hơn?

 Trà luôn được biết đến như một thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống trà đúng cách để đem lại hiệu quả thực sự cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách uống trà để sống khỏe, sống thọ hơn.Trà luôn được biết đến như một thức uống tốt cho sức khỏe.Các nhà nghiên cứu quốc tế dẫn đầu bởi Viện Y tế Quốc gia (NIH Mỹ) vừa cho hay, chuỗi tác động từ việc uống trà đen mỗi ngày 2 tách trở lên có...

Read More

Phát hiện những người không bao giờ nên uống trà xanh

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy ở một nhóm dân số đặc biệt, việc sử dụng nhiều trà xanh có thể dẫn đến tổn thương gan.Theo Medical Xpress, công trình được đẫn dầu bởi giáo sư Hamed Samavat từ Trường Đại học Rutgers (Mỹ) đã vô tình tìm ra tác dụng có hại của trà xanh với một số phụ nữ mang hai biến thể gien đặc biệt.Xem thêm: https://copyshop.vn/name-card-gia-re-tai-tphcm/Đó là biến thể rong kiểu gien COMT và biến thể trong kiểu gien UGT1A4,...

Read More

7 lợi ích bất ngờ khi uống trà xanh, thảo nào được người Nhật ưa dùng đến thế

 Sự kiện: Sống khỏeCHIA SẺTrà xanh là một trong những loại trà chứa nhiều hợp chất như chất oxy hóa có nhiều lợi ích sức khỏe.1. Giàu hợp chất có hoạt tính sinh học tốt cho sức khỏeCây chè xanh có chứa một số hợp chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là polyphenol, là những hợp chất tự nhiên giúp giảm viêm và chống ung thư hiệu quả. Trà xanh cũng chứa catechin, là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Các chất như polyphenol...

Read More

7 lý do bạn nên uống trà gừng thường xuyên

 Sự kiện: Món ăn bài thuốcCHIA SẺTừ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến cải thiện chức năng não, trà gừng là một phương thuốc tự nhiên đáng để kết hợp vào thói quen hàng ngày của bạn.>>Xem thêm: in menu nhưạ tại TPHCMGừng là một trong những thành phần phổ biến nhất trên toàn thế giới, được sử dụng làm gia vị và cây thuốc. Trong y học dân gian, người ta thường dùng nó để trị ho, cảm cúm và một số bệnh khác.Bạn có thể pha trà...

Read More

5 thực phẩm giúp giảm đường huyết, “thuốc quý” cho bệnh nhân tiểu đường

 Sự kiện: Món ăn bài thuốcCHIA SẺKhi lượng đường trong máu tăng cao, nó có thể gây biến chứng nhiều bệnh lý khác nhau. Vì thế, việc ổn định đường huyết là điều rất quan trọng.>>Xem thêm: in menu nhưạ tại TPHCMNếu bạn có nguy cơ tiểu đường cao hoặc lượng đường trong máu tăng đáng kể, ngoài cách dùng thuốc kê toa, có thể kết hợp thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của mình. Sau đây là một số loại thực phẩm được chứng...

Read More

Phụ nữ ăn da heo chống lão hóa, bác bỏ sĩ gợi ý 5 thực phẩm cực tốt này

 Sự kiện: Món ăn bài thuốcCHIA SẺNếu không có sự hiểu biết đúng đắn về việc tiêu thụ da heo, bạn có thể đối mặt có những nguy cơ tiềm tàng khi ăn quá nhiều.Trong xã hội hiện đại, sự lớn mạnh của công nghiệp khiến cho đẹp đã giúp cho đàn bà níu giữ được thanh xuân của mình nhờ sự can thiệp của giải phẫu thẩm mỹ. Tuy nhiên, sự can thiệp này chỉ có tác dụng trong thời kì ngắn, các cơ quan trong thân thể vẫn bị lão hóa theo thời gian.Nếu thực sự muốn chống lại sự lão hóa, bạn phải để ý tới chế độ ăn uống phổ biến hơn. Việc ăn uống đúng cách...

Read More

Chỉ cần buộc dây vào da heo rồi cho vào nồi hầm, được ngay món ngon tuyệt hảo

 Sự kiện: Mẹo vặt nấu ănCHIA SẺDa heo là một nguyên liệu rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.Da heo có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Mọi người có thể nấu da heo để đổi món cho gia đình, đảm bảo đủ tiêu chí ngon – bổ - rẻ.>>Xem thêm: in menu nhưạ tại TPHCMDưới đây là cách làm món da heo hầm cực thơm ngon, lạ mắt.Nguyên liệu: Da heo, đường phèn, hành lá, gừng, ớt khô, lá nguyệt quế, hồi, quế, nước...

Read More

4 công thức giảm cân cực ngon nhưng mà ít béo, lưu ngay để giữ dáng ngày hè

 Sự kiện: Mẹo vặt nấu ănCHIA SẺDưới đây là 4 công thức món ăn cực ít calo, ko dầu mỡ, yêu thích ăn vào các ngày hè nóng nực, vừa mát mẻ lại giúp giảm cân giữ dáng.1. Ức gà đậu bắpBước 1: Rửa sạch ức gà và cắt thành miếng nhỏ. Sau khi cắt, thêm rượu nấu ăn, hạt tiêu, nước tương nhạt, nước tương đậm và tinh bột, trộn đều và ướp trong mười phút.>>Xem thêm: in menu nhưạ tại TPHCMBước 2: Đậu bắp rửa sạch, chần qua nước sôi khoảng...

Read More